姫路市の学習塾【MAXEED】

新学期スタート!

2016/09/02
全国の殆どの学校で新学期が始まりました。この時期、季節の過ごしやすさとは反対に気分があまり気乗りしない時期でもあります。気持ちが落ち込むときはこういう風に考えてみてはどうでしょう。この世の中、暗闇があるから明るさを認識できる。また、マイナスがあるからプラスを認識できる。逆に言うと夏休みが楽しかったから9月からが楽しくないと感じる。となると夏休みが楽しくなかった人が今が楽しいとおもっているかもしれないと。夏休みを楽しめた人はみんな9月から落ち込んでいると思っているのだと。こういう風に思えば落ち込んでいるのは自分一人だけじゃなく当たり前の自然現象だと認識でき、少しでも気が楽になるかもしれません。ただ、よい事だけが続くのに越したことはありませんが、心をコントロールすることによって少しでも気分の落ち込みを軽減してください。こういう時こそ太陽の下、スポーツなどをして身体を動かすことに努めるのも更に良いことかもしれません。

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